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爱睡懒觉?可能是基因搞的鬼
#医学

爱睡懒觉的人现在可有借口了,英国爱丁堡大学和德国慕尼黑大学的研究人员对欧洲各国的1万多位民众进行了分析后发现,一种名为ABCC9的基因对人们的睡眠有一定的影响。11月22日发表在《分子精神病学》(Molecular Psychiatry)上的这项 研究 显示,在欧洲,平均每五人中就有一人体内含有ABCC9基因,而有这种基因的人平均每夜要比没有这种基因的人多睡30分钟。

人们的睡眠需求差异巨大,英国前首相玛格丽特·撒切尔夫人每晚只需4小时的睡眠时间,而物理学家阿尔伯特·爱因斯坦则需要11小时,因此,研究人员认为他们的这项发现有助于解释人们的睡眠行为。

来自奥克尼群岛、克罗地亚、荷兰、意大利、爱沙尼亚和德国的1万余位民众参与了这项研究,他们每人都向研究人员汇报每晚休息多久并提供血液样本以便进行DNA分析。所有参与者只被记录下他们不需要第二天上班、没有服用安眠药、没有倒班时的睡眠数据,研究人员在对结果进行基因分析对比后发现,含有ABCC9基因的人需要的睡眠时间要长于8小时。

随后研究人员想观察下ABCC9是如何影响体内也有这种基因的果蝇的,他们发现,没有ABCC9基因的果蝇要比正常的果蝇少睡3小时。研究人员认为,这项研究开启了一门新的睡眠研究学科,未来的研究有可能精确地确定出不同的基因是如何调节人们的睡觉时长的。

爱丁堡大学人口健康科学中心的吉姆.威尔逊(Jim Wilson)教授说道,人类一生的三分之一都在睡梦中渡过,尽管人们的睡眠时间与年龄、居住地纬度、季节和生理节律有关,但是家庭之中,成员们的睡觉长短倾向与一致。洞察睡眠的生物学机理在阐明睡眠行为对健康方面的的影响上十分重要。

睡眠专家尼尔.斯坦利(Neil Stanley)表示,已经有6种基因被认为与睡眠类型有关了,了解这些基因非常有趣。

本文编译自:bbc网站12月5日
原文:请看这里
编译者:风之精灵王
图片:iStockphoto/Joshua Hodge Photography

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