slate:患糖尿病的我,时刻监测血糖量

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我33岁时被诊断患有1型糖尿病。后来,我每天得扎好几次手指,取血液做测试。但是,这种方法太受罪,很不方便,我又是一个极其健忘的人。糖尿病患者什么都得注意。不能乱吃东西,也不能挨饿。吃太多不行。饿着了,血糖太低也不行。有那么一次,我就血糖太低,晕了过去,这之后我就给自己弄了一个CGM装备了起来。

CGM(continuous glucose monitor)是个葡萄糖监测机器。外观有点像以前的寻呼机。与之配套的一个很小的传感器被植入到了我的体内。CGM可以时刻追踪记录我的血糖含量,当血糖过高或者过低的时候,它就会bibi作响,适时地提醒我采取相应的措施。血糖过低,一般意味着胰岛素注入过多了,患1型糖尿病的我会不时遇到这种潜在危险,这时就得喝橙汁吃彩虹糖什么的。

CGM也可以把身体内的血糖变化记录下来,变成图表给我的医生看。一杯星巴克的星冰乐咖啡之后,就能看出血糖值有了变化!这会提醒我天下没有什么免费的午餐,尤其对我这种糖尿病患者而言。不过CGM也还不很完美,它不能一直保持精确,还是需要校准。

现在还有其他一些血糖追踪方式,比如说葡萄糖伙伴(Glucose Buddy)和糖尿病领航员(Diabetes Pilot)。不过,我觉得这些新鲜玩意也不比我的CGM好用到哪里去。Genesis Health 和 AgaMatrix这两家公司还计划将血糖追踪仪器嵌入到手机里面,以便使用时更快捷更省事。

我会时不时地让CGM记录我的血糖值。每隔一段时间,我就将这些数据拿去给我的医生看,至于我能不能征服疾病或变得长寿,谁能说得清楚呀。不过呢,如果有一天,大家都开始依恋这类传感器和血糖图像表的话,那时候我就可以自豪地说:那玩意儿呀,我一早就用过啦!

刊物: slate网站11月24日
导读者: Wendy
原文: 请看这里

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